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자존감은 우리가 자신을 긍정적으로 평가하는 정도를 의미합니다. 그것은 우리가 자신을 얼마나 좋아하거나 가치 있게 여기는지를 나타내며 종종 다른 사람들과의 비교를 기반으로 합니다. 자존감이란? 심리학 에서 자존감이라는 용어는 개인의 가치나 가치에 대한 전반적인 주관적인 감각을 설명하는 데 사용됩니다. 즉, 자존감은 상황에 관계없이 자신을 얼마나 감사하고 좋아하는지로 정의할 수 있습니다. 당신의 자존감은 다음과 같은 많은 요인에 의해 정의됩니다. 자신감 안정감 소속감 능력 느낌 자긍심과 종종 같은 의미로 사용되는 다른 용어로는 자긍심, 자긍심, 자긍심 등이 있습니다. 자존감은 어린 시절에 가장 낮은 경향이 있으며 청소년기와 성인기에 증가하여 결국 상당히 안정적이고 지속적인 수준에 도달합니다. 이것은 자존감을..

행복이란 무엇입니까? 행복은 기쁨, 만족, 만족, 성취감을 특징으로 하는 정서적 상태입니다. 행복은 다양한 정의가 있지만 종종 긍정적인 감정과 삶의 만족도를 포함하는 것으로 설명됩니다. 대부분의 사람들은 행복에 대해 이야기할 때 현재 순간에 어떻게 느끼는지에 대해 이야기할 수도 있고, 전반적인 삶에 대해 어떻게 느끼는지에 대한 보다 일반적인 의미를 말할 수도 있습니다. 행복은 그렇게 광범위하게 정의된 용어인 경향이 있기 때문에 심리학자와 다른 사회 과학자들은 일반적으로 이 감정 상태에 대해 이야기할 때 ' 주관적 웰빙 '이라는 용어를 사용합니다. 들리는 것처럼 주관적인 웰빙은 현재의 삶에 대한 개인의 전반적인 개인적 감정에 초점을 맞추는 경향이 있습니다. 아래에 행복을 위한 구성 요건과 다양한 방법을 소..

외로움이란 외로움(loneliness)의 사전적 정의는 '홀로 되어 쓸쓸한 마음이나 느낌'을 뜻한다. 사회적 동물인 인간이 타인과 소통하지 못하고 격리되었을 때 느끼게 됩니다. 사회적 소외감을 느끼고 주변 사람들로부터 격리되었다고 느낄 때 실제로 뇌의 통증을 느끼는 부분이 활성화된다고 합니다. 우리 모두는 때때로 외로움을 느낍니다. 외로움에 대한 감정은 개인차가 있기 때문에 외로움에 대한 경험은 모두 다를 것입니다. 외로움에 대한 일반적인 설명 중 하나는 사회적 접촉과 관계에 대한 보상의 필요성이 충족되지 않을 때 느끼는 감정입니다. 그러나 외로움이 항상 혼자 있는 것과 같은 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 다른 사람들과의 접촉하지 않고 혼자 있고 싶어 하고 혼자서도 행복하게 살기를 선택하는 반면, 어떤 ..