lemonade

나는 최선을 열심히 했지만, 노력에 비해서 결과가 나지 않을 때, 노력이 부족하다고 자책하거나, 과도한 스트레스와 우울증으로 번아웃 증후군을 호소하는 사람들이 많아지고 있습니다. 육체적으로나 정신적으로 어떤 일에도 의욕과 열정이 나지 않고, 몰두할 수 없고, 좌절감과 무기력 상태에 빠지는 사례는 많이 봅니다. 번아웃 증후군이란 직업적 번아웃이라고도 알려진 번아웃 증후군은 만성적인 업무 관련 스트레스로 인해 발생하는 일련의 증상입니다. 직장인이 흔히 느낄 수 있는 업무능력 및 열정의 약화를 설명하는 신조어의 형태로 사용되는 중이다. 2019년 5월 25일, 세계 보건기구에서 제11차 국제 질병 표준분류기준에 번아웃 증후군을 직업과 관련된 문제 현상으로 분류했고 아직 질병으로 정의된 것은 아니지만 각별한 주..