lemonade

사람이 얼마나 행복한 가는 그의 감사함의 깊에 달려있다. -존밀러- 코로나로 인해 많은 사람들이 우울증으로 고통을 호소하고 있다고 합니다. 코로나로 인해 언제 끝날지 모르는 불확실성 속에서 삶이 계속 그저 지루 하게 느껴지고, 우울증을 유발하고 사회적 고립감을 느끼게 됩니다. 하지만 이 순간도 언젠가는 끝이 납니다. 코로나 블루를 극복하기 위해 자주 긍정적인 마인드로 전환하는 노력이 필요 할 것 같습니다. 캘리포니아 주립대학교 심리학과 로버트 에몬스 교수는 감사함을 느끼는 마음이 스트레스와 행복감을 주게 된다고 합니다. '감사'라는 단어는 느낄 감感자와 사례할 사謝자로 만들어 져있습니다. 우리말 사전에는 '고맙게 여기는 마음'으로 풀이 하고 있다. 우리말의 '감사에 해당하는 영어 'gratitude'는 ..